Prirodna medicina već stoljećima koristi dobrobiti koje nam daje bilje. Neko bilje koristimo kao hranu, drugo kao prirodni lijek, a neko i kao hranu i kao lijek.
Interesantna je skupina bilja koje nazivamo adaptogeno bilje, ili samo adaptogeni. Riječ adaptogen ima korijen u riječi adaptirati, odnosno prilagoditi. Čemu se prilagoditi? Znanost kaže da adaptogeni utječu na stres, na odgovor našeg organizma na stres.
Pročitajte više